Pie ministep SOFTEE
Pie ministep profesional.
- Medidas: 35x25x8 cm.
- Pie minstep para actividades dirigidas.
- Color: negro o rojo
El step es una práctica deportiva que se deriva del aeróbic y la principal diferencia es que con esta actividad trabajamos sobre un escalón. Se asocia con beneficios cardiovasculares, resistencia, fuerza física y flexibilidad.
Este tipo de actividad suele ser en clases particulares y con una duración de 45 minutos. Lo pueden realizar personas de cualquier edad ya que esta disciplina permite ajustar la altura del step dependiendo de la experiencia del usuario.
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