Material de fisioterapia al mejor precio

La calistenia es un tipo de actividad que se basa en realizar ejercicio empleando el propio peso corporal. Se trabaja tanto la fuerza como la capacidad cardiovascular.

Es necesario adquirir o poder acceder a una serie de maquinarias que sean resistentes y de buenos materiales. Esta práctica se realiza al aire libre. La firmeza y aguante de los aparatos y sus materiales es esencial. La calistenia engloba una gran variedad de actividades. No solo se trabaja la fuerza, también se trabaja la flexibilidad, agilidad y coordinación.