Pedalier de ejercicio. Gracias al pedalier podrás realizar tus entrenamientos de forma cómoda y desde tu casa. Apto para cualquier superficie horizontal lisa. Su diseño es ideal para la ejercitación, tanto de miembros superiores como inferiores. El complemento perfecto para la rehabilitación muscular en brazos y piernas.

También se recomienda para ejercitar la movilidad en personas mayores o con problemas motores.

Características técnicas:

• Estructura en acero cromado
• Ancho: 48cm
• Largo: 42cm
• Peso: 2Kg
• Patas antideslizantes

Beneficios:

• Muy útil para la movilización articular de las extremidades.
• Además, ayuda a aumentar la fuerza muscular en piernas y brazos.
• Mayor flexibilidad y coordinación.
• Simetría de movimientos.
• Mejora del sistema cardiovascular.
• Aumento del gasto calórico.
• Más autonomía para realizar tareas cotidianas.
• Ahorro de espacio frente a las bicicletas estáticas.
• Poco peso.
• Entrenamiento sin salir de casa.

Cómo utilizar el pedalier:

Aunque sea un instrumento de uso doméstico muy simple, conviene tener presentes algunas recomendaciones para lograr la máxima eficacia y evitar sobrecargas musculares. 

• Siempre debe usarse sentado, para garantizar su seguridad, también con los ejercicios de piernas.
• Nunca debe usarse de pie, ni siquiera agarrado a algún punto de apoyo.
• Sobre una superficie segura y antideslizante.
• Espalda recta.
• Ritmo suave y sostenido, pues no se trata de fortalecer ni muscular, sino de rehabilitar.
• Calzado cómodo.
• Ropa adecuada.

En Material de Fisioterapia Online estamos siempre disponibles para ti. Si necesitas cualquier tipo de asesoramiento para saber que es lo que más se ajusta a tus necesidades, no dudes en contactar con nosotros. Puedes hacerlo vía telefónica o por WhatsApp en el número 632 09 09 09. Estaremos encantados de poder ayudarte.

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