Tabla de step

Name: Tabla de step
SKU: 24122
Price: 53.00 EUR
Availability: InStock

53,00€ IVA incluido

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SKU: 24122 Categoría: Fitness y pilates

Descripción

Tabla de step

Tabla de step profesional con superficie en goma antideslizante.

Medidas: 107 x 42 x 10 cm.

El step es una práctica deportiva que se deriva del aeróbic y la principal diferencia es que con esta actividad trabajamos sobre un escalón. Se asocia con beneficios cardiovasculares, resistencia, fuerza física y flexibilidad.

Este tipo de actividad suele ser en clases particulares y con una duración de 45 minutos y lo pueden realizar personas de cualquier edad ya que esta disciplina permite ajustar la altura del step dependiendo de la experiencia del usuario.

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